Todos hemos empezado un proyecto (o unos cuantos) con muchas ganas y energía y lo hemos dejado a mitad del camino. ¿Qué falla para que nosotros nos rindamos antes de tiempo? ¿Qué necesitamos para seguir hasta el final?
Tanto para proyectos sencillos como beber más agua al día como para proyectos que exigen más esfuerzo como llevar un blog o aprender una nueva destreza hay un número de días determinado que si consigues llevar a cabo tu proyecto diariamente puedes hacer que se vuelva un hábito rutinario.
Un estudio británico dice que hacen falta 66 días para que se cree un hábito, otros dicen que son necesarios 21 días, también se cree que son 28 aunque la cifra más popular es la de los 30 días.