20 Nov Es hora de volver al mundo real y desconectar el virtual
Limita el tiempo que empleas en las redes sociales e internet.
El estrés producido por las redes sociales, del saberlo todo aquí y ahora y del hecho de tener que estar conectado las 24h del día es un hecho. La mala noticia es que la sociedad poco a poco nos va poniendo más difícil alejarnos del mundo digital, pero la buena es que tú tienes el poder para conseguir disminuir el uso del ordenador y sobretodo del smartphone.
Es cierto que en internet encontramos inspiración, podemos contactar con medios y gente que antes no podíamos y es un buen pasatiempo pero si no limitamos su uso podemos encontrarnos haciendo ‘scrolling’ en Instagram, luego en Facebook, luego en Twitter, luego en Snapchat sin habernos parado a mirar absolutamente en nada. Hemos perdido el tiempo en algo que no nos ha aportado nada.
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