23 Nov Siempre es un buen momento para comenzar con la meditación
El hábito de meditar es sencillo y al mismo tiempo, profundamente transformador, sólo tienes que seguir los siguientes pasos.
Los beneficios de meditar son ampliamente conocidos y no dudamos de sus resultados, cada vez más gente se une a esta práctica milenaria y te cuenta sus experiencias en primera persona, ¿por qué no has comenzado ya a practicar la meditación diariamente?
No es excusa decir que no tienes tiempo suficiente como para hacerlo todos los días, bastan con 10 minutos al día y si no eres capaz de encontrar esos 10 minutos diarios Robin Sharma tiene la respuesta.
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